🌛 Eine wichtige Voraussetzung, dass Dein Baby schnell und friedlich einschläft, ist im ersten Schritt, dass der richtige Zeitpunkt zum Schlafenlegen gefunden wird.

Und: Das Dein Kind genug, aber nicht zu viel Schlaf hat. Das die Wachzeiten passen und so weiter.

Diese Schlafpläne zeigen Dir - ohne dabei zu verkopfen - wie Du den Tagesablauf gemessen an der Aufwachzeit, dem Alter und der Anzahl der Tagschläfchen, wie der Tagesablauf aussehen kann.

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Du hast mehrere Tagesabläufe zur Wahl, wenn z.B. die Umstellung der Tagschläfchen ansteht & Du bekommst immer auch die Wachzeiten, Gesamtschlafempfehlungen und noch mehr an die Hand, damit Du mit Leichtigkeit Deinen Tagesablauf wieder planbar machen kannst.

Ab 3-4 Monaten bis über das 3. Lebensjahr hinaus!

Dein Baby schläft ein und wacht in der Nacht im 1-2 Stundentakt auf. 

Du wünschst dir, dass dein Baby selbstständig weiterschläft ohne es schreien zu lassen und trotzdem 💯 Nähe zu schenken. 

Ich zeige dir wie 💖

14 Tage lang bekommst du jeden Tag eine Aufgabe, die euch Schritt für Schritt genau dahin führt. Dabei steht die Bindung zwischen Eltern und Kind IMMER im Vordergrund. 

Ich verspreche dir kein "Durchschlafen in 7 Tagen", dafür ein Baby das lernt, dass schlafen gut ist, dass Aufwachen nicht schlimm und weiterschlafen ganz einfach ist ❤️ 

Stell dir vor, dein Baby sagt dir:„Ich bin müde." – Bevor es anfängt zu weinen.

Genau das ist mit Babygebärden möglich. Kinder verstehen lange bevor sie sprechen können und mit ein paar einfachen Handzeichen können sie es dir auch zeigen.

In diesem Einsteigerkurs lernst du die 20 wichtigsten Gebärden rund um Schlaf, Essen, Wickeln & Co. – und wie du sie so easy in euren Alltag einbaust, dass es sich nach ein paar Tagen ganz natürlich anfühlt.

Kein Stress, kein Pauken. Nur du, dein Baby – und endlich weniger Frust und Rätselraten.